Her mit dem entspannten Leben!

 

Das Wort mauna bedeutet innere Ruhe und Seelenfrieden.

Ich helfe Dir, gelassener, selbstbestimmter und mit neuem Fokus durch deinen Alltag zu gehen. Dabei unterstütze ich dich auf körperlicher Ebene im Yoga sowie auf mentaler Ebene in meinem Programm "Leichtigkeit im Kopf".  Damit du ganzheitlich zu neuer Stärke und Lebensqualität finden kannst!

"Manchmal kommen wir gar nicht auf die Idee, dass sich an unserer Situation etwas verändern könnte, weil wir vergessen haben, uns zu fragen, wie wir es haben möchten und was für uns möglich ist. Wir akzeptieren so viel: körperliche Beschwerden, das Gefühl von Getriebenheit, inneren und äußeren Druck. Wir fangen an zu glauben, dass das unsere Normalität ist. Dabei dürfen wir lernen, dass unsere Situation sich wieder verändern kann. Neue Schritte bringen uns zu neuen Ergebnissen. Und ich denke, im Grunde wissen wir in uns ganz genau, was wir brauchen und was wir uns wünschen. Wir haben nur vergessen, mit uns in Verbindung zu sein und uns zuzuhören. Das möchte ich den Menschen gerne weitergeben. "

Eve-Julia Ebenhoch